腰部穴位按摩可以嗎?
-
-
-
張樹昆 主任醫(yī)師
曲靖市中醫(yī)醫(yī)院 三級甲等
腰部穴位可以按摩的,但是自己如果不知道穴位的話,不要盲目的進行按摩,以免導致不得法,可以選擇當?shù)氐墓⑷揍t(yī)院,理療科進行按摩,可能相對效果比較好一點,對腰椎間盤突出有一定的好處的。平時也可以多進行飛燕式的動作,睡硬板床,避免久坐和彎腰動作。
-
-
-
-
楊武博 主治醫(yī)師
洪洞縣人民醫(yī)院 二級乙等
你好親:
現(xiàn)在的癥狀是腰椎間盤突出,腰痛,這個保守療法是可以進行針灸推拿治療。針灸推拿有,舒筋通絡活血止痛的作用。但是建議到正規(guī)的醫(yī)療機構進行治療。推拿也分專業(yè)性的,有各種手法進行調(diào)理。最好綜合性治療,配合,中藥理療等。注意適量鍛煉增強體質。
-