怎么樣讓頭發(fā)柔軟？
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劉靜 副主任醫(yī)師
淮北市人民醫(yī)院 三級甲等
可以在洗頭發(fā)的時候加一點醋或者是茶水能夠有效的軟化頭發(fā)，讓太硬的頭發(fā)變軟，但是醋不能加太多，否則會傷害到頭發(fā)?？梢赃x用一些滋潤發(fā)根的護發(fā)素，給頭發(fā)補充流失的養(yǎng)分，但是護發(fā)素的分量也不要太多，另外需要加強營養(yǎng)，從食物上調(diào)節(jié)頭發(fā)健康，多吃奶類、肉類含蛋白質(zhì)高的食物。
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崔光洲 副主任醫(yī)師
長治市城區(qū)第二人民醫(yī)院 三級乙等
這是個人發(fā)質(zhì)，都是遺傳或者是缺乏營養(yǎng)導致的，可以在洗頭的時候加一些茶葉，或者是用啤酒兌水洗頭，平時不要使用含刺激性的洗發(fā)水，也可以多吃一些黑豆黑芝麻類的食物，促進頭發(fā)的生長，而且每次洗頭一定要沖洗干凈，盡量的不使用吹風機，讓頭發(fā)自然干。
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呂華澤 醫(yī)師
東莞市康復醫(yī)院 二級乙等
你有個頭發(fā)比較粗比較硬，有可能是由于營養(yǎng)缺乏，或者是由于經(jīng)常熬夜導致和遺傳基因也會有一定的關系的，沒有其他不舒服癥狀也可以不用處理，但是您如果覺得影響美觀或者還有其他不舒服，可以多用生姜煮水洗頭，或者用一些植物成分的洗發(fā)水，都可以讓頭發(fā)柔順，要多吃維生素含量高的食物，像各種蔬菜水果都可以。
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