高三學(xué)生失眠如何改善？
病情描述：課業(yè)比較重，壓力太大，導(dǎo)致現(xiàn)在經(jīng)常失眠。高三學(xué)生失眠如何改善？
醫(yī)生回答 (2)
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邵自強(qiáng) 主任醫(yī)師
中日友好醫(yī)院 三級甲等
經(jīng)常出現(xiàn)失眠，主要考慮是因?yàn)楦呷媾R高考的壓力比較大，所以容易出現(xiàn)神經(jīng)衰弱，有可能是因?yàn)榻?jīng)常熬夜學(xué)習(xí)導(dǎo)致的。治療上可以選擇服用安神助眠的藥物，具體用藥謹(jǐn)遵醫(yī)囑，平時(shí)心情要適當(dāng)放輕松，有空也可以出去散散心，晚上睡覺前可以適當(dāng)活動(dòng)一下。
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吳巧真 醫(yī)師
冠縣公立醫(yī)院清泉醫(yī)院 一級甲等
學(xué)習(xí)壓力特別大，容易引起失眠，這種情況必須要及時(shí)治療，一般需要根據(jù)失眠的類型或者是嚴(yán)重程度采取藥物的治療，不主張服用西藥，也不主張使用鎮(zhèn)靜催眠藥，大多數(shù)情況下精神藥品可以影響到記憶力，建議還是采用中成藥比較好，通過中醫(yī)確診口服中成藥。
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