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白頭發(fā)好多怎么辦?

病情描述:剛40歲,但是白頭發(fā)已經(jīng)很多了,像60歲的滿(mǎn)頭白發(fā),經(jīng)常染發(fā),但是又覺(jué)得對(duì)身體不好,有沒(méi)有什么辦法可以從根本上解決一下這個(gè)問(wèn)題,所以我想咨詢(xún),白頭發(fā)好多怎么辦?
醫(yī)生回答 (2)
  • 劉雯敏
    劉雯敏 副主任醫(yī)師
    山東省立醫(yī)院 三級(jí)甲等
    病情分析:

    黑色素流失比較快的話(huà),有可能會(huì)出現(xiàn)白頭發(fā)很多的情況,平時(shí)可以多吃一些自養(yǎng)生化,效果比較好的食物,多吃一些黑色食品,比如黑芝麻,黑木耳,黑豆等,這樣對(duì)于改善白發(fā)有一定的幫助,平時(shí)還是要注意不要有太大的壓力,不要太過(guò)勞累,以免會(huì)讓白頭發(fā)的情況更加嚴(yán)重。

  • 李津娜
    李津娜 醫(yī)師
    上海市崇明縣醫(yī)療急救中心 一級(jí)
    病情分析:

    一般引起白頭發(fā)的原因有兩種,一種是遺傳因素,如果家庭的老人出現(xiàn)了白頭發(fā)早,那么后代也會(huì)可能白頭發(fā)出現(xiàn)的早。另一種是由于精神壓力大,或者是不注意合理飲食等一些壞習(xí)慣引起的。要注意休息,作息規(guī)律,不要有經(jīng)常熬夜的習(xí)慣,要保持心情舒暢,多吃一些黑芝麻。核桃等堅(jiān)果類(lèi)的食品。白頭發(fā)特別多,也可以考慮看看中醫(yī),用中藥調(diào)理會(huì)有所改善。

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劉雯敏
劉雯敏 副主任醫(yī)師

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醫(yī)聯(lián)媒體特約專(zhuān)家 在線(xiàn)咨詢(xún)
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治療白頭發(fā) A:白頭發(fā)的治療需要根據(jù)患病的原因決定,出現(xiàn)了黑色素減少,則需要通過(guò)補(bǔ)充黑....

想治療白頭發(fā),如何治療白頭發(fā)呢? A:你好,引起白頭發(fā)的原因是很多的,腎虛,腎精虧虛,精神緊張,勞累,熬夜,....

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