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經(jīng)常十分苦惱怎么辦?

病情描述:我是一名高三的學(xué)生,馬上就要高考了,我的學(xué)習(xí)壓力特別大,我經(jīng)常陷入心情非常悲傷的處境,有時候都覺得自己沒有多大活下去的意義了,但是我能抑制住自己克制這種念頭,但每天還是非常的苦惱,我想咨詢一下經(jīng)常十分苦惱怎么辦?
醫(yī)生回答 (2)
  • 楊樂金
    楊樂金 副主任醫(yī)師
    山東大學(xué)齊魯醫(yī)院 三級甲等
    病情分析:

    對于患者所說的這種情況,現(xiàn)在我們不排除有心理疾病的可能性,可能和患者個人性格或者是由于學(xué)習(xí)生活壓力比較大等原因有關(guān)系。這種情況首先建議患者平時要注意適當(dāng)?shù)姆潘勺约?,保持情緒穩(wěn)定,必要的時候,你可以去正規(guī)醫(yī)院的心理科,請醫(yī)生檢查后聽取醫(yī)生的建議。

  • 江華
    江華 主治醫(yī)師
    東營區(qū)人民醫(yī)院 二級
    病情分析:

    你好,高三學(xué)生馬上要面臨高考,學(xué)習(xí)壓力大,非??鄲溃@是很正常的事情,這是高三學(xué)生的常態(tài),人生每個階段都有要讓個人苦惱崩潰的問題,中階段所承受的壓力是為以后步入社會需要承受更多壓力的必要準(zhǔn)備,擺脫這種苦惱首先要明確目標(biāo),保持信心。

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楊樂金
楊樂金 副主任醫(yī)師

山東大學(xué)齊魯醫(yī)院 心理科

擅長:強(qiáng)迫癥、抑郁癥、心身障礙等精神障礙的規(guī)范化治療。
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