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坐久了站久了腰疼咋辦？

病情描述：醫(yī)生你好，我是一個工程工人是做流水線的，一天要坐上幾個小時，這一天坐下來，我經(jīng)常會腰疼。我經(jīng)常坐久了站久了腰疼。所以醫(yī)生我想問一下你有什么辦法能解決？坐久了站久了就腰疼的辦法嗎？
醫(yī)生回答 (2)
  • 侯勇
    侯勇 主任醫(yī)師
    山東大學齊魯醫(yī)院 三級甲等
    病情分析：

    你好，久站導致出現(xiàn)腰疼這種情況可能是久站導致的腰肌勞損，腰椎的慢性勞損，腰椎間盤突出，腰肌筋膜炎等等，都會導致出現(xiàn)腰疼的現(xiàn)象。所以當出現(xiàn)這種情況的時候，要避免久站，可以適當?shù)幕顒友烤徑馓弁?。還可以配合一些非甾體類消炎止疼藥物，熱敷，理療，按摩等方法緩解癥狀，都能起到一定的作用。

  • 曹潔潔
    曹潔潔 住院醫(yī)師
    東營區(qū)新區(qū)醫(yī)院 一級
    病情分析：

    你好，通過你的詳細描述為目前癥狀為腰部疼痛，分析患者年齡34歲，長期站立工作，考慮與勞損引起的，建議適當休息一段時間，建議口服活血止痛膠囊，建議局部熱敷烤電微波治療，也可以按摩推拿正骨效果好。如果癥狀不緩解，建議去醫(yī)院，拍片檢查，明確診斷，指導下一步治療。

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侯勇 主任醫(yī)師

山東大學齊魯醫(yī)院 骨科

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