中年男性如何延長性功能呢？
病情描述：我現(xiàn)在已經(jīng)30多歲了，我和我的前妻已經(jīng)離婚了，但是現(xiàn)在我又有了新的女朋友，我可能要二婚了，但是我發(fā)現(xiàn)自己的性功能不是很好，我想要延長時間，請問中年男性如何延長性功能呢？
醫(yī)生回答 (3)
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邢乃棟 副主任醫(yī)師
山東大學齊魯醫(yī)院 三級甲等
男性想要延長性功能其實就是陽痿早泄，一般來說延長性功能其實就是讓陰莖勃起的硬度增加，時間延長，也就是說性生活時間可以持續(xù)，不會過早的，使出精子，這種情況就是通過背神經(jīng)阻斷手術或者是通過藥物萬艾可，還有就是深蹲訓練，補腎的中藥也有幫助。
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張元飛 副主任醫(yī)師
馬鞍山市中心醫(yī)院 三級甲等
臨近中年以后，身體條件下降，工作又過于勞累，壓力比較大，那么性功能也會出現(xiàn)下降的，要想提高男性性功能，就是需要注意學會緩解生活，工作中壓力，不要熬夜，不要長期吸煙飲酒，不要長時間應酬，要有一個良好的情緒，身體鍛煉工作是不能少，在飲食營養(yǎng)上也需要加強。
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張銳 醫(yī)師
巨野縣人民醫(yī)院 三級乙等
你好，男性想要延長性生活功能，可以在日常飲食方面多吃一些壯陽的食物，比如說枸杞，核桃，韭菜，狗肉，羊鞭等等，都是可以有效的提高性生活時間的，并且要加強體育運動，個人的身體強壯了，也是可以有效的延長性生活的，還有就是一定要避免一些生活上的不良習慣。
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