藏紅花能治失眠嗎?
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孫向陽(yáng) 主任醫(yī)師
敦化市第二人民醫(yī)院 二級(jí)甲等
你好,藏紅花有補(bǔ)血,活血,養(yǎng)血的功能,還能起到活血化瘀,解郁安神,涼血解毒,養(yǎng)顏美容的作用,用藏紅花泡水喝還能夠有效調(diào)節(jié)內(nèi)分泌,促進(jìn)身體的血液循環(huán),根據(jù)你的情況考慮,可以用藏紅花泡水喝,有利于調(diào)整睡眠,平時(shí)要保持心情舒暢,不要有精神壓力,飲食要清淡,不能吸煙喝酒。
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吳曉賓 醫(yī)師
昌平區(qū)回龍觀衛(wèi)生服務(wù)中心 一級(jí)甲等
根據(jù)你目前描述的情況,這種情況出現(xiàn)主要有考慮是睡眠障礙,根據(jù)你目前描述的情況,如果出現(xiàn)失眠,目前建議還是需要在醫(yī)師指導(dǎo)下應(yīng)用鎮(zhèn)靜安神藥物改善睡眠情況,不建議亂用藥物。因?yàn)殡S著年紀(jì)的增長(zhǎng),考慮睡眠可能越來(lái)越少的,祝您健康。
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