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我經(jīng)常胡思亂想怎么辦?

病情描述:我經(jīng)常胡思亂想的,我有男朋友,總覺(jué)得他條件很好的,而且也很帥,工作也很好。我總擔(dān)心他會(huì)跟別的女人一起了,又覺(jué)得我不夠優(yōu)秀配不上他。整天亂想怎么辦呢?
醫(yī)生回答 (2)
  • 楊樂(lè)金
    楊樂(lè)金 副主任醫(yī)師
    山東大學(xué)齊魯醫(yī)院 三級(jí)甲等
    病情分析:

    你好,你的這個(gè)胡思亂想主要還是因?yàn)閷?duì)自己沒(méi)有自信,對(duì)自己的壓力比較大,所以說(shuō)才導(dǎo)致這樣的情況,其實(shí)完全沒(méi)有必要的,這樣的事情是你情我愿的,所以說(shuō)你還是要調(diào)整一下自己的心態(tài)是比較好的,只有自己對(duì)自己充滿自信,那么你才能會(huì)更加覺(jué)得自己是比較優(yōu)秀的同時(shí)也要更加的努力

  • 江華
    江華 主治醫(yī)師
    東營(yíng)區(qū)人民醫(yī)院 二級(jí)
    病情分析:

    您好,面對(duì)優(yōu)秀的男友整天胡思亂想,是你不自信的表現(xiàn),靜下心來(lái)你要想一想,既然你男友這么優(yōu)秀,而他能夠看上你,愿意跟你相處,說(shuō)明你是有可取之處的,只是自己沒(méi)有發(fā)現(xiàn)而已,希望你不要疑神疑鬼,努力提高自己學(xué)識(shí)和修養(yǎng),相信你男朋友是愛(ài)你的。

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