站久了腰痛是怎么回事？
病情描述：這幾天我每次只要站得久一點(diǎn)，我就會(huì)覺得我的腰特別痛，我以前站多久都沒有什么大問題的，自從腰痛了一次之后，現(xiàn)在特別容易出現(xiàn)腰疼，我站久了腰痛是怎么回事？
醫(yī)生回答 (2)
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侯勇 主任醫(yī)師
山東大學(xué)齊魯醫(yī)院 三級(jí)甲等
你好，出現(xiàn)久站腰疼這種現(xiàn)象可能和腰椎間盤突出，腰肌勞損，腰肌筋膜炎等疾病都有一定的關(guān)系。對(duì)于這些疾病的治療，首先是要注意休息，避免久站，站立一段時(shí)間之后，可以適當(dāng)?shù)幕顒?dòng)腰部。同時(shí)可以配合應(yīng)用非甾體類消炎止痛的藥物緩解疼痛，也可以做一些熱敷理療，局部封閉等方法緩解癥狀。
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葉定楠 醫(yī)師
東莞市康復(fù)醫(yī)院 二級(jí)乙等
長(zhǎng)時(shí)間久站是會(huì)導(dǎo)致腰部疼痛酸脹，腰部肌肉乏力引起慢性腰肌勞損或者腰椎間盤突出等。建議你不要長(zhǎng)時(shí)間久站久坐，盡量減輕腰椎的負(fù)擔(dān)，可以在醫(yī)生指導(dǎo)下使用非甾體消炎藥物，減輕疼痛的癥狀。還可以做腰部的放松動(dòng)作以及牽拉動(dòng)作改善肌肉活性緩解疲勞。
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