貧血需要怎么調理？
病情描述：我前幾天頭暈很嚴重，去醫(yī)院檢查之后說是我貧血，醫(yī)生說這個要花時間和經歷調理，但是我自己又很忙，也沒有調理身體的經驗，現在我還是自己一個人獨居，到底貧血需要怎么調理？
醫(yī)生回答 (2)
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范建振 主治醫(yī)師
山東大學齊魯醫(yī)院 三級甲等
女性出現貧血的情況，需要做一系列的檢查，判斷是哪種類型的貧血。因為貧血有多種類型，不同類型的貧血，治療的方法也不一樣。最常見的就是缺鐵性貧血，平時可以多吃一些含鐵比較高的食物，比如吃紅棗，黑木耳，動物的血制品，肝臟制品，或者是瘦肉等。如果月經量比較多，還需要調理月經量。
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張璐 主治醫(yī)師
安徽醫(yī)科大學第四附屬醫(yī)院 三級
頭暈很嚴重主要考慮是貧血比較明顯，可能是長時間飲食不規(guī)律或飲食不均勻導致的，有些還會出現面色比較蒼白，具體要定期到醫(yī)院檢查一下。目前可以服用補氣血的藥物，具體用藥謹遵醫(yī)囑。同時飲食三餐注意營養(yǎng)，可以適當多吃些阿膠或大棗。
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