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頭發(fā)受損怎么辦，如何恢復(fù)以前的發(fā)質(zhì)？

病情描述：閨蜜以前的發(fā)質(zhì)挺好的，但是前段時間自己折騰，頭發(fā)收到了損傷，前段時間她去燙了卷發(fā)，但是沒過幾天又覺得這個發(fā)型不好看，就不顧一切又去把頭發(fā)燙直了，這樣頭發(fā)就瘦了損傷，所以就想問一下，頭發(fā)受損怎么辦，如何恢復(fù)以前的發(fā)質(zhì)？
醫(yī)生回答 (2)
  • 劉雯敏
    劉雯敏 副主任醫(yī)師
    山東省立醫(yī)院 三級甲等
    病情分析：

    頭發(fā)受損現(xiàn)在恢復(fù)成原來的發(fā)質(zhì)，需要較長時間的護(hù)理，短時間內(nèi)不要再到醫(yī)院做造型。不要經(jīng)常染頭發(fā)拉頭發(fā)，否則對頭發(fā)的傷害都比較大。每個月定期到醫(yī)院去修剪頭發(fā)，不管是長頭發(fā)或短頭發(fā)都要定期修剪。還要注意頭發(fā)的營養(yǎng)以及注意頭發(fā)的洗護(hù)，使用洗發(fā)水和護(hù)發(fā)素的時候要分開，不要洗護(hù)一體。

  • 張建國
    張建國 醫(yī)師
    威縣婦幼保健醫(yī)院 二級
    病情分析：

    你好，根據(jù)你敘述的情況，建議平時要經(jīng)常做頭發(fā)護(hù)理，建議去理發(fā)店做就行，從而減少對發(fā)質(zhì)的損傷。平時注意飲食營養(yǎng)均衡搭配，多吃蔬菜水果，雞蛋，奶類，豆制品，瘦肉，雞鴨魚等等，禁吃辛辣刺激食品，多喝水，避免陽光暴曬。規(guī)律作息，不要勞累及熬夜，慢慢就會恢復(fù)的。

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