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如何加快頭發(fā)生長速度？

病情描述：我您33歲，我之前去拘留所待過一段時(shí)間，但是我剪了頭發(fā)之后就發(fā)現(xiàn)頭發(fā)長得很慢，我不知道應(yīng)該吃一些什么食物里幫助我長頭發(fā)，請問如何加快頭發(fā)生長速度？
醫(yī)生回答 (2)
  • 劉雯敏
    劉雯敏 副主任醫(yī)師
    山東省立醫(yī)院 三級甲等
    病情分析：

    如果是想要加快頭發(fā)的生長速度的話，首先建議是可以多吃一些黑芝麻或者是經(jīng)常性的用何首烏洗頭發(fā)，在一定的情況下是可以促進(jìn)毛發(fā)的濃密以及生長，日常的生活中也應(yīng)該注意好頭皮的清潔以及衛(wèi)生的情況，而且平時(shí)的時(shí)候應(yīng)該放松一下自己的心態(tài)，不要給自己過多的心理壓力和精神壓力。

  • 劉如順
    劉如順 醫(yī)師
    白馬湖衛(wèi)生院 一級甲等
    病情分析：

    每個(gè)人的頭發(fā)生長的速度是不一樣的，也就是說，有的人頭發(fā)長的比較快一些，有的人卻慢一些，頭發(fā)生長的速度快慢跟體質(zhì)有關(guān)系，也跟營養(yǎng)是否達(dá)到有關(guān)，所以如果你感覺到自己的頭發(fā)長得慢的話，平時(shí)要加強(qiáng)營養(yǎng)合理膳食，多吃新鮮的蔬菜水果，而且兩三天洗一次頭。

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劉雯敏
劉雯敏 副主任醫(yī)師

山東省立醫(yī)院 皮膚門診科

擅長：皮膚良惡性腫瘤的診斷及綜合治療
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