下蹲彎腰會(huì)腰痛背痛怎么辦？
病情描述：這段時(shí)間我做家務(wù)的時(shí)候發(fā)現(xiàn)我只要長(zhǎng)時(shí)間的蹲著或者彎一會(huì)會(huì)腰，我就會(huì)腰痛、背痛什么的，而且這個(gè)情況還越來(lái)越嚴(yán)重，現(xiàn)在蹲著一兩分鐘都不行了，那個(gè)長(zhǎng)時(shí)間下蹲或彎腰會(huì)腰痛，背痛應(yīng)該怎么辦？
醫(yī)生回答 (2)
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侯勇 主任醫(yī)師
山東大學(xué)齊魯醫(yī)院 三級(jí)甲等
建議去醫(yī)院進(jìn)行相關(guān)檢查，進(jìn)行查體，拍片，核磁，采血化驗(yàn)血常規(guī)等確診疾病，查明誘因，進(jìn)行針對(duì)性治療。日常生活中，不進(jìn)行劇烈活動(dòng)，在拾物或者姿勢(shì)轉(zhuǎn)換時(shí)，要緩慢進(jìn)行。做好保暖措施，避免風(fēng)寒刺激，在醫(yī)師指導(dǎo)下進(jìn)行功能鍛煉，調(diào)整飲食結(jié)構(gòu)，注意休息。
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黃小雁 醫(yī)師
東莞市康復(fù)醫(yī)院 二級(jí)乙等
腰痛主要可能是因?yàn)殚L(zhǎng)時(shí)間干家務(wù)活，導(dǎo)致局部的一些腰肌勞損為主，同時(shí)也不排除腰椎生理曲度變直的可能性，少數(shù)可能是有肌筋膜炎發(fā)作，最好是要到醫(yī)院進(jìn)一步檢查。目前也可以外用通絡(luò)止痛的藥物，具體用藥請(qǐng)遵醫(yī)囑，同時(shí)有空也可以適當(dāng)活動(dòng)一下腰椎。
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