坐著喂奶真的不會腰痛嗎?
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侯勇 主任醫(yī)師
山東大學(xué)齊魯醫(yī)院 三級甲等
如果你長時間的久坐,在月子期間,這種情況有可能會引起以后腰痛的,一定要注意喂完奶之后及時的平躺進(jìn)行休息,在月子期間要注意增加營養(yǎng),多吃一些補氣養(yǎng)血的食物,如果氣血不足也容易引起身體免疫力低下,導(dǎo)致腰酸背痛,頭暈乏力的癥狀。
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任廣豐 醫(yī)師
朝陽縣第六人民醫(yī)院 一級
在坐著時會使關(guān)節(jié)腔狹窄,間盤向后移,增加脊柱負(fù)重,而且在喂奶時坐姿會不正確,長期處于這樣的狀態(tài),會出現(xiàn)腰間盤突出等其他疾病。而且要注意腰部保暖,減少風(fēng)寒刺激。所以在喂奶時可以改換體位,而且注意營養(yǎng)物質(zhì)的攝入,避免進(jìn)行彎腰等動作。
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