腰間盤突出的注意事項(xiàng)有哪些？
-
-
-
張博 副主任醫(yī)師
首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京朝陽(yáng)醫(yī)院 三級(jí)甲等
患有腰椎間盤突出的患者，平時(shí)需要注意腰部的護(hù)理，不要彎腰，不要翹二郎腿，避免長(zhǎng)時(shí)間的姿勢(shì)固定，不要走路過多。一般可以根據(jù)體質(zhì)情況做飛燕動(dòng)作，橋式運(yùn)動(dòng)以及深蹲等鍛煉。平時(shí)要多吃含鈣量豐富的食物。定期的做中醫(yī)療法，物理因子療法保養(yǎng)腰椎。
-
-
-
-
劉攀 醫(yī)師
保定市第一中心醫(yī)院 三級(jí)甲等
腰椎間盤突出的患者主要是要盡量平躺硬板床，是不能夠進(jìn)行劇烈的活動(dòng)的，平時(shí)也要注意盡量減少?gòu)澭那闆r，主要就是選擇進(jìn)行局部的牽引和按摩等方法進(jìn)行調(diào)理的，嚴(yán)重情況下主要就是配合應(yīng)用一些活血化瘀的藥物，或者是進(jìn)行手術(shù)治療，在飲食上面注意，盡量少吃一些刺激性的食物。
-
-
-
腰間盤突出和腰間盤膨出，區(qū)別就是這個(gè)
患者如果腰椎間盤膨出，病情不算嚴(yán)重，而如果病情加重，則可能是腰椎間盤突出。兩者的... 詳細(xì)?
-
-
腰間盤的保護(hù)方法
腰椎間盤突出是經(jīng)常聽說的一種疾病，很多人對(duì)這種病耳熟能詳，但腰間盤是哪里卻不一定... 詳細(xì)?
-
-
腰間盤椎管狹窄嚴(yán)重嗎
腰間盤椎管狹窄是指各種形式的椎管、神經(jīng)管、椎間孔狹窄、軟組織引起的椎管容積變化、... 詳細(xì)?
公眾號(hào)
頭條號(hào)
百家號(hào)