強直性脊柱炎有什么好的鍛煉方法？
病情描述：父親患有強直性脊柱炎，現(xiàn)在走路無法直起腰，都是彎腰走路，而且早上起床背部很僵硬，要好久才能緩過來，一直在配合醫(yī)院治療，想知道強直性脊柱炎有什么好的鍛煉方法？可以減輕這些癥狀？
醫(yī)生回答 (2)
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侯勇 主任醫(yī)師
山東大學(xué)齊魯醫(yī)院 三級甲等
強直性脊柱炎是屬于風(fēng)濕疾病當(dāng)中的一種，通常會出現(xiàn)臀部和腰背部的疼痛，患者也會出現(xiàn)僵硬的癥狀，這種疾病的患者在使用藥物治療的同時，也可以適當(dāng)?shù)淖鲆恍┻\動，比如游泳或者是騎車以及擴胸運動，但是做運動的時候一定要適度，不要過度的運動，以免加重患者的病情。
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尹國棟 住院醫(yī)師
東莞市康復(fù)醫(yī)院 二級乙等
強直性脊柱炎的患者可以做適當(dāng)?shù)募怪祻?fù)鍛煉，能夠改善個人的病情，提高脊柱活動功能。一般要進行脊柱的非負重活動，可以游泳，做平板支撐，飛燕動作，橋式運動以及傳統(tǒng)鍛煉等。具體還要有運動治療師的指導(dǎo)。需要積極配合藥物的治療，改正不良生活姿勢。
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