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強(qiáng)直性脊柱炎有什么好的鍛煉方法?

病情描述:父親患有強(qiáng)直性脊柱炎,現(xiàn)在走路無法直起腰,都是彎腰走路,而且早上起床背部很僵硬,要好久才能緩過來,一直在配合醫(yī)院治療,想知道強(qiáng)直性脊柱炎有什么好的鍛煉方法?可以減輕這些癥狀?
醫(yī)生回答 (2)
  • 侯勇
    侯勇 主任醫(yī)師
    山東大學(xué)齊魯醫(yī)院 三級(jí)甲等
    病情分析:

    強(qiáng)直性脊柱炎是屬于風(fēng)濕疾病當(dāng)中的一種,通常會(huì)出現(xiàn)臀部和腰背部的疼痛,患者也會(huì)出現(xiàn)僵硬的癥狀,這種疾病的患者在使用藥物治療的同時(shí),也可以適當(dāng)?shù)淖鲆恍┻\(yùn)動(dòng),比如游泳或者是騎車以及擴(kuò)胸運(yùn)動(dòng),但是做運(yùn)動(dòng)的時(shí)候一定要適度,不要過度的運(yùn)動(dòng),以免加重患者的病情。

  • 尹國棟
    尹國棟 住院醫(yī)師
    東莞市康復(fù)醫(yī)院 二級(jí)乙等
    病情分析:

    強(qiáng)直性脊柱炎的患者可以做適當(dāng)?shù)募怪祻?fù)鍛煉,能夠改善個(gè)人的病情,提高脊柱活動(dòng)功能。一般要進(jìn)行脊柱的非負(fù)重活動(dòng),可以游泳,做平板支撐,飛燕動(dòng)作,橋式運(yùn)動(dòng)以及傳統(tǒng)鍛煉等。具體還要有運(yùn)動(dòng)治療師的指導(dǎo)。需要積極配合藥物的治療,改正不良生活姿勢(shì)。

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