葉酸和鈣片可以一起吃嗎？
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楊蘋 副主任醫(yī)師
太和縣人民醫(yī)院 三級(jí)甲等
你好，葉酸和鈣片是可以一起吃的，鈣片在懷孕三個(gè)月后，根據(jù)自己的人體情況進(jìn)行補(bǔ)充，如果出現(xiàn)腿腳抽筋是可以吃，葉酸是孕前開始吃一直到孕后三個(gè)月葉酸是睡前吃，鈣片一般是吃完晚飯后半個(gè)小時(shí)服用，因?yàn)檫@個(gè)時(shí)間吸收最好。平時(shí)注意飲食的合理性，多休息，避免過度勞累。
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王群 住院醫(yī)師
煙臺(tái)市牟平區(qū)中醫(yī)醫(yī)院 三級(jí)
葉酸和鈣片是可以一起吃的，在一起吃也并不會(huì)造成什么影響的，葉酸在備孕期間和懷孕前三個(gè)月吃，是可以有效的預(yù)防胎兒神經(jīng)管畸形，在懷孕期間如果缺鈣的話，可以適當(dāng)補(bǔ)充鈣片，可以讓胎兒更好的成長(zhǎng)，也可以有效的預(yù)防孕婦有抽筋的現(xiàn)象，平時(shí)也要注意均衡營(yíng)養(yǎng)，葷素搭配。
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