血壓高,甘油三酯也高吃什么好呢?
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吳光秀 副主任醫(yī)師
重慶市涪陵中心醫(yī)院 三級(jí)甲等
血壓高,甘油三酯高,需要服用一些軟化血管和調(diào)整血脂的藥物,常選擇的有β受體阻滯劑和他汀類藥物,服用藥物期間多吃清淡的食物,禁止喝酒,不要經(jīng)常吃油炸的食品,多鍛煉身體,堅(jiān)持每天早晚跑步,晚飯不要吃得太飽,避免經(jīng)常喝酒,注意保暖。
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葛圣升 醫(yī)師
嵊州市剡湖街道社區(qū)衛(wèi)生服務(wù)中心 一級(jí)丙等
你好,首先很高興能為你提供解答。這種情況沒(méi)有短效的療效辦法,應(yīng)該從飲食上和生活上進(jìn)行改變,首先是限制食物膽固醇每天的攝入量,平時(shí)不要吃油膩的食物,飲食清淡為主。嚴(yán)格控制飲食的同時(shí)增加運(yùn)動(dòng)。不要讓自己過(guò)于肥胖。希望我的回答對(duì)你有所幫助。
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