貧血吃什么好？
病情描述：一直以來(lái)，我都有一點(diǎn)貧血，因?yàn)橐恢倍紱](méi)有什么大的影響，所以也沒(méi)有治療，可是最近因?yàn)樨氀視灥沽?，非常后怕，我決定得重視這個(gè)問(wèn)題，加強(qiáng)自身營(yíng)養(yǎng)，一般情況下貧血吃什么好？
醫(yī)生回答 (2)
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范建振 主治醫(yī)師
山東大學(xué)齊魯醫(yī)院 三級(jí)甲等
你好，有必要檢查清楚是哪種類型的貧血，缺鐵性貧血在女性比較常見(jiàn)，可能與每個(gè)月的月經(jīng)失血有關(guān)，月經(jīng)量多或經(jīng)期比較短的人容易貧血，平時(shí)需要多吃富含鐵的食物，如果脾胃虛弱還需要多運(yùn)動(dòng)鍛煉，可以吃豬肝菠菜粥，多子湯，大棗阿膠粥，豬血菠菜粥，花生牛筋粥等，
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王梅萍 主治醫(yī)師
嘉興市南湖區(qū)婦幼保健中心 二級(jí)
貧血的原因是多種多樣的，臨床上常見(jiàn)的是缺鐵性貧血，那一般需要采取補(bǔ)鐵治療，可以考慮硫酸亞鐵，鐵之緣等一些藥物進(jìn)行對(duì)癥治療，平時(shí)飲食方面要多補(bǔ)充紅棗，豬肝，鴨血，雞血，赤豆等之類的食物，飲食要全面多樣化，避免偏食和挑食。那如果是巨幼紅細(xì)胞性貧血，需要補(bǔ)充葉酸等對(duì)癥治療的。
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