我怎么長(zhǎng)不高呢？
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張艷凱 副主任醫(yī)師
開(kāi)封市中心醫(yī)院 三級(jí)甲等
你的身高受遺傳飲食、生活習(xí)慣睡眠、體育鍛煉、精神狀態(tài)等因素的影響。所以遺傳是一方面，關(guān)鍵是進(jìn)行適度的體育鍛煉，平衡營(yíng)養(yǎng)，多曬太陽(yáng)，多做運(yùn)動(dòng)。保持心情放松，注意休息，保證睡眠充足，因?yàn)樯L(zhǎng)激素是在睡眠中產(chǎn)生的。養(yǎng)成合理的飲食習(xí)慣，多吃清淡飲食，不吃辛辣食物，保持良好的生活習(xí)慣。
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鄧劍鋒 主治醫(yī)師
習(xí)溪橋街道社區(qū)衛(wèi)生服務(wù)中心 一級(jí)
人體的身高和先天的遺傳以及后天的人體激素水平的分泌有很大的關(guān)系。所以平時(shí)飲食和生活習(xí)慣上要注意避免熬夜，避免過(guò)大的學(xué)習(xí)壓力以免機(jī)體內(nèi)分泌系統(tǒng)失調(diào)而影響激素的分泌，同時(shí)飲食避免使用過(guò)多辛辣和過(guò)于油膩的食物，控制體重，多吃新鮮的蔬菜和水果以及鈣質(zhì)含量比較高的食物比如木耳，芹菜，花菜，豆制品，海鮮類食品。
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血壓不高會(huì)得腦梗嗎
曾科學(xué) 主任醫(yī)師
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低壓不高高壓高的原因
彭彬 主任醫(yī)師
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長(zhǎng)痘忌口清單
汪海珍 副主任醫(yī)師
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臉上長(zhǎng)痘位置
曲靖 副主任醫(yī)師
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怎么減少長(zhǎng)痘
簡(jiǎn)丹 主任醫(yī)師
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- 童鵬 副主任醫(yī)師 兒科
寶寶長(zhǎng)不高的原因
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- 王林中 主任醫(yī)師 兒科
寶寶長(zhǎng)不高怎么回事
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- 李靜 主治醫(yī)師 普內(nèi)科
小孩長(zhǎng)不高怎么治療
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- 馬保海 副主任醫(yī)師 兒科
小孩長(zhǎng)不高怎么辦
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- 馬保海 副主任醫(yī)師 兒科
小孩長(zhǎng)不高是什么原因
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- 李兆雷 主治醫(yī)師 內(nèi)科
寶寶腿短身子長(zhǎng)是不是長(zhǎng)不高
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出牙晚的寶寶長(zhǎng)不高
寶寶的出牙有早有晚的，只要寶寶是在正常的出牙時(shí)間范圍內(nèi)，那么出牙都是正常的。寶寶... 詳細(xì)?
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家里小孩老是長(zhǎng)不高，吃中藥調(diào)理有效果嗎
如果一個(gè)兒童長(zhǎng)高偏離了以上規(guī)律，那么大人應(yīng)該進(jìn)行適當(dāng)干涉。現(xiàn)在社會(huì)上有一些人認(rèn)為... 詳細(xì)?
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孩子提前發(fā)育長(zhǎng)不高，這個(gè)原因或是“禍源”，別不當(dāng)回事
在內(nèi)分泌?？崎T(mén)診，經(jīng)常會(huì)碰到家長(zhǎng)帶著孩子來(lái)咨詢：“醫(yī)生，我的女兒才8歲，乳房就發(fā)... 詳細(xì)?
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