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怎樣才能長(zhǎng)出頭發(fā)來(lái)？

病情描述：你好，我姐姐至從生了小孩以后就掉頭發(fā)，每次洗頭的時(shí)候都掉得讓人害怕，如果幾天不洗頭就更厲害了，各種各樣的方法，藥都用過(guò)了，還是沒(méi)用，現(xiàn)在都成禿頂了，請(qǐng)問(wèn)怎樣才能長(zhǎng)出頭發(fā)來(lái)？
醫(yī)生回答 (2)
  • 劉雯敏
    劉雯敏 副主任醫(yī)師
    山東省立醫(yī)院 三級(jí)甲等
    病情分析：

    長(zhǎng)出頭的方法如下：一、飲食調(diào)理，保持良好的飲食習(xí)慣，為頭發(fā)生長(zhǎng)提供足夠的營(yíng)養(yǎng)，多吃富含蛋白質(zhì)、維生素B、維生素e的食物，二、加強(qiáng)頭發(fā)護(hù)理，選擇合適的洗發(fā)水產(chǎn)品，每天晚上睡前梳頭，促進(jìn)頭皮血液循環(huán)和毛囊生長(zhǎng)，使其生發(fā)。三、按摩頭皮，將精油倒在手上，然后按摩頭皮，使頭發(fā)柔軟有光澤，也可以促進(jìn)頭皮的新陳代謝和頭發(fā)的生長(zhǎng)。

  • 張莉
    張莉 副主任醫(yī)師
    安圖縣人民醫(yī)院 二級(jí)甲等
    病情分析：

    掉頭發(fā)的患者應(yīng)該注意生活習(xí)慣，不要長(zhǎng)時(shí)間熬夜保證充足的睡眠時(shí)間。飲食上可以吃一些黑芝麻，木耳，海帶，韭菜這樣的食物能夠起到潤(rùn)發(fā)生發(fā)的作用。而且患者在日常生活中不要接觸有刺激性的洗發(fā)水，避免加重掉頭發(fā)的癥狀。如果脫發(fā)特別嚴(yán)重影響了健康和美觀，必要的時(shí)候也可以去醫(yī)院進(jìn)行植發(fā)。

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劉雯敏
劉雯敏 副主任醫(yī)師

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