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性生活后腰疼怎么緩解？

病情描述：我今天早上起床的時候身體有點不舒服，腰部有點疼，我想起來了，三天前和朋友去了夜店，有過一次不是很安全的性生活，不知道這次這次腰疼和那個有沒有關(guān)系，請問我該怎么緩解腰疼？
醫(yī)生回答 (2)
  • 侯勇
    侯勇 主任醫(yī)師
    山東大學(xué)齊魯醫(yī)院 三級甲等
    病情分析：

    初步考慮是患者的房事過于頻繁出現(xiàn)的腰痛情況，應(yīng)該是腎虛引起的，平時要節(jié)制性生活，在過性生活的過程中，建議不要過于粗暴或者動作過大，容易引起腰肌勞損，患者平時可以適當(dāng)?shù)倪M行按摩來還姐腰部的疼痛，建議患者平時要適當(dāng)?shù)倪\動來增加身體的免疫力和抵抗力。

  • 葉定楠
    葉定楠 醫(yī)師
    東莞市康復(fù)醫(yī)院 二級乙等
    病情分析：

    你主要是過度的操勞以及后背肌肉勞損引起的疼痛。目前需要注意休息，不要彎腰，適當(dāng)節(jié)制房事?？梢栽诤蟊车牟课贿M行熱敷，配合膏藥治療?？梢运舶宕残菹?，而且注意飲食，適當(dāng)?shù)难a充高蛋白食物。平時還要適當(dāng)體育鍛煉，提高身體素質(zhì)，減少腰痛發(fā)作。

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侯勇
侯勇 主任醫(yī)師

山東大學(xué)齊魯醫(yī)院 骨科

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