為什么肩膀總是很酸？
病情描述：平日里也沒有怎么活動手，但是肩膀總是很酸，就是劇烈運動過的那種感覺，甚至還可以看到肩膀有一塊骨頭有點凸起來了，為啥肩膀會變成這樣？按摩或者是針灸可以讓肩膀好受點不？
醫(yī)生回答 (2)
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侯勇 主任醫(yī)師
山東大學齊魯醫(yī)院 三級甲等
最近肩膀老是出現(xiàn)酸痛感多考慮一些局部的一些關節(jié)肌肉勞損為主，可能是因為長時間扛東西導致的，也不排除玩手機時間比較長造成。最好先要到醫(yī)院看一下。平時可以外用一些疏通經(jīng)絡的藥膏，具體用藥請遵醫(yī)囑，也可以選擇到醫(yī)院做一下針灸或者按摩等治療。
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景傳寶 醫(yī)師
五蓮縣中醫(yī)院 二級甲等
你好，導致肩膀總是很酸的原因有很多，建議及時到醫(yī)院進行就診，平時注意保暖，不要著涼，不要長時間的保持同一個姿勢工作等，適當?shù)幕顒蛹绨?，可以選擇熱敷局部，緩解不適癥狀，注意適當?shù)倪M行體育運動，保證飲食的營養(yǎng)均衡，合理膳食，保證充足睡眠。
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