乏力胃不好需要注意什么？
病情描述：乏力胃不好需要注意什么？
醫(yī)生回答 (2)
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侯立城 主任醫(yī)師
鶴崗市人民醫(yī)院 三級甲等
你好，引起乏力的原因有很多，中老年人常見的有休息不好，血壓異常，高脂血癥，冠心病等。這種情況首先要積極治療原發(fā)病。你胃也不好，這種情況需要注意飲食，要清淡易消化，不吃辛辣刺激油膩性的食物，少量多餐，不要暴飲暴食，規(guī)律作息，不要熬夜，注意保暖，避免受涼等。
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李樹金 主治醫(yī)師
朝陽縣勝利鎮(zhèn)董家店衛(wèi)生院 一級丙等
您好，您所說的這種情況平時應(yīng)注意休息，避免過度勞累，避免著涼。保證充足睡眠，避免熬夜。保持心情愉悅，避免精神緊張，避免焦慮，避免生氣，避免情緒激動。保證營養(yǎng)均衡，飲食應(yīng)規(guī)律，粗細糧搭配，多吃蔬菜水果，多喝水，吃清淡易消化低鹽低脂低膽固醇飲食，忌生冷辛辣等刺激性食物，戒煙酒。合理體育鍛煉，增強體質(zhì)。
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