輕微腰間盤突出怎么辦？
病情描述：年前查出我有輕微腰間盤突出，但是醫(yī)生說只要平時注意休息，吃點藥，不會有什么大問題的，但是最近工作比較忙，坐的時間有點久了，腰就開始疼了。輕微腰間盤突出怎么辦？
醫(yī)生回答 (2)
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張樹昆 主任醫(yī)師
曲靖市中醫(yī)醫(yī)院 三級甲等
椎間盤突出在臨床上是最為常見的疾病之一，主要是由于長期的重體力勞動，不良的姿勢導致椎間盤的纖維環(huán)破裂，髓核突出而引起的一系列臨床癥狀，可以表現為腰痛，下肢麻木，疼痛，甚至行走困難等不同的臨床癥狀，輕度的椎間盤突出，以多睡硬板床，配合牽引、推拿等保守治療措施。
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葉定楠 醫(yī)師
東莞市康復醫(yī)院 二級乙等
一般輕微的腰椎間盤突出，主要會出現腰酸腰痛，腰部容易疲勞的癥狀。目前不要長時間的久坐，不要彎腰，適當的腰椎康復鍛煉，能夠改善個人病情。在疼痛發(fā)作時可以使用物理因子療法，腰椎牽引療法，神經阻滯療法，配合非甾體類消炎鎮(zhèn)痛藥物調理。
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