氣血不足，精神不是很好，有點貧血該怎么調理身體?
病情描述：醫(yī)生你好，我的月經推遲了兩天還沒有來不放心就到醫(yī)院去檢查，發(fā)現自己懷孕了，但是我這段時間自己氣血不足，精神不是很好，有點貧血該怎么調理身體?這樣的情況對寶寶有影響嗎？
醫(yī)生回答 (2)
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李愛國 主任醫(yī)師
中日友好醫(yī)院 三級甲等
這是由于患者貧血引起的氣血不足、精神乏力的癥狀，如果患者懷孕出現這種癥狀的話，建議平時的飲食方面多吃一些動物肝臟或者雞蛋黃之類的，如果長時間出現這種癥狀的話，可能會出現胎兒發(fā)育不良等癥狀。平時可以用紅棗、桂圓或者枸杞之類的東西熬粥喝，能夠起到補氣血的效果。
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展營瑩 醫(yī)師
宿州市第三人民醫(yī)院 二級
貧血在女孩中很常見。貧血的話，容易生寶寶時候大出血，孩子出生后容易體質差。因此平時，你應該多吃富含鐵的食物，如動物肝臟和紅肉。通常你可以吃一些紅棗，喝一些紅糖水或紅棗提取液也相當不錯。還要注意多休息和適當多走動走動，注意身體健康。
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