月經(jīng)不調(diào)吃什么食物改善？
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牛海靜 副主任醫(yī)師
邯鄲市第一醫(yī)院 三級甲等
月經(jīng)不調(diào)的患者可以多吃動物的肝臟或者是瘦肉類的食物，也可以多吃青葉兒類的蔬菜和新鮮的水果，但是盡量少吃激素類的食物，避免吸煙喝酒。月經(jīng)不調(diào)可能是因?yàn)閶D科疾病造成的，可能是因?yàn)闅庋澨摶蛘呤菭I養(yǎng)不良導(dǎo)致的，如果長時間工作或者是生活壓力大，精神緊張，也可能會容易引起月經(jīng)不調(diào)。
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詹紅衛(wèi) 主治醫(yī)師
歙縣第二人民醫(yī)院 三級乙等
你現(xiàn)在這個年齡是育齡期，月經(jīng)推遲不來，首先要檢查看是否懷孕了，通過尿早孕試紙檢測以及B超的檢查都可以判斷的，如果沒有懷孕，這種情況需要考慮服用孕酮催經(jīng)，并沒有什么食物可以調(diào)整月經(jīng)的。要注意盡量的保持良好的情緒，生活規(guī)律，避免熬夜。
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