提高視力?
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曾憲付 主任醫(yī)師
隨州市中醫(yī)醫(yī)院 三級(jí)甲等
你好,免長(zhǎng)時(shí)間連續(xù)操作電腦和看書(shū)學(xué)習(xí),千萬(wàn)注意不要等到感覺(jué)眼睛疲勞時(shí)才休息,而應(yīng)該是每隔一小時(shí)左右休息10—15分鐘,休息時(shí)或是看看窗外的綠樹(shù)或遠(yuǎn)景,或是做做眼保健操 ,使眼睛充分放松。需要多吃 富含維生素A的食物,維生素A與正常視覺(jué)有密切關(guān)系。如果維生素A不足,則視紫紅質(zhì)的再生慢而且不完全,暗適應(yīng)時(shí)間延長(zhǎng),嚴(yán)重時(shí)造成夜盲癥。如果膳食中維生素A繼續(xù)缺乏或不足將會(huì)出現(xiàn)干眼病,近視眼的患者,對(duì)著遠(yuǎn)處的建筑物用力看,直視一點(diǎn)(直線距離最好要超過(guò)1000米),不要眨眼睛,看到眼睛發(fā)酸,最好能到流淚。
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劉云濱 醫(yī)師
山東省壽光市羊口醫(yī)院 一級(jí)丙等
您的情況屬于中度近視,一般300到600度之間都屬于中度近視,您的這種情況應(yīng)該屬于真性近視,真性近視是不能夠自然恢復(fù)視力的,您的年齡20歲,可以通過(guò)配戴眼鏡或者是角膜屈光手術(shù)來(lái)恢復(fù)正常視力,平時(shí)需要注意用眼衛(wèi)生,避免長(zhǎng)時(shí)間的接觸電腦.
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弱視吃什么可以提高視力
李建良 副主任醫(yī)師
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小孔視力提高說(shuō)明什么
李建良 副主任醫(yī)師
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黎健菁 主任醫(yī)師
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馬勝生 主任醫(yī)師
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成人弱視視力還可以提高嗎
楊曉 主任醫(yī)師
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