哺乳期綠豆可以吃嗎?
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張云梅 副主任醫(yī)師
敦化市第二人民醫(yī)院 二級甲等
你好,很高興為您解答問題。哺乳期的飲食特點主要是以雞鴨魚肉,這種高品質(zhì)的,蛋白質(zhì)脂肪,為主,以新鮮的蔬菜水果為輔的一個,湯汁類飲食結(jié)構(gòu),來進行搭配,所謂的豆制品,碳水化合物也是必不可少的,那么綠豆也是可以吃的,沒有問題,他對奶水,沒有回奶的作用。
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任廣豐 醫(yī)師
朝陽縣第六人民醫(yī)院 一級
綠豆屬于涼性的食物,在哺乳期內(nèi)也是可以少量吃一些的,但是不能吃的太多了,因為如果吃太多涼性的食物,進行哺乳喂養(yǎng),比較容易引起寶寶出現(xiàn)腹瀉,大便次數(shù)增多的現(xiàn)象,所以在哺乳喂養(yǎng)期間,飲食方面還是要多注意些比較好,多吃些溫?zé)岬氖澄?,及有營養(yǎng)的食物。
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