總是貧血怎么辦？
病情描述：我長得比較瘦小，而且臉色比較黃，每天就感覺渾身沒有精神，總是想躺在床上一動(dòng)不動(dòng)的，到醫(yī)院檢查說是貧血，給我開了一些補(bǔ)鐵的藥物，用了之后這些癥狀沒有消失，還是貧血，總是貧血怎么辦？
醫(yī)生回答 (2)
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范建振 主治醫(yī)師
山東大學(xué)齊魯醫(yī)院 三級(jí)甲等
總是貧血考慮是鐵的吸收不良，攝入不足引起的，可以多吃含鐵豐富的食物，如雞蛋黃、瘦肉、黑豆、黑米、紅棗、紅米、黑木耳、紅糖，多吃蔬菜水果補(bǔ)充營養(yǎng)，如白菜、花菜、青菜、西紅柿、黃瓜，其中含有豐富的維生素c，可以促進(jìn)鐵的吸收喝利用，多喝溫開水促進(jìn)代謝。
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李愛華 住院醫(yī)師
天津市俵口鄉(xiāng)衛(wèi)生院 一級(jí)甲等
臨床上貧血是分為很多類型的，應(yīng)該去醫(yī)院系統(tǒng)的檢查一下究竟是屬于哪一種類型的貧血，如果確實(shí)是缺鐵性貧血的話，應(yīng)該服用鐵劑為主，飲食上多吃一些含鐵比較豐富的食物。但是根據(jù)你描述的情況來看，應(yīng)該是屬于營養(yǎng)不良性的貧血，那這樣的話吃鐵劑效果就沒有了，應(yīng)該吃葉酸和b12來進(jìn)行調(diào)理。
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