升低血壓方法有哪些？
病情描述：升低血壓方法有哪些？
醫(yī)生回答 (2)
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顏承堯 副主任醫(yī)師
棗莊礦業(yè)集團(tuán)滕南醫(yī)院 二級甲等
你好，很高興為您服務(wù)。根據(jù)你提出的問題，出現(xiàn)低血壓的原因，主要是體質(zhì)差，缺乏體育鍛煉，以及血管彈性差，動(dòng)脈硬化，還有就是血容量不足的情況，結(jié)合你年齡，可能有動(dòng)脈硬化，血管彈性不好的情況。建議你這個(gè)情況，平時(shí)注意體育鍛煉，增強(qiáng)體質(zhì)，合理飲食，多喝水，吃富含維生素食物，不吃油膩食物。可以應(yīng)用他汀類藥物，改善動(dòng)脈硬化的情況，通過鍛煉調(diào)理血壓。
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李繼升 醫(yī)師
衡水市景縣衛(wèi)生院 一級丙等
如果平時(shí)血壓低，這屬于是體質(zhì)虛弱的表現(xiàn)。應(yīng)該多吃有營養(yǎng)的東西，多吃牛奶，瘦肉，蛋黃，這些食物，平時(shí)還需要養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣，注意不要熬夜過度，適量的加強(qiáng)體育鍛煉，加強(qiáng)體質(zhì)來改善這些現(xiàn)象。平時(shí)可以用大棗，枸杞泡水喝也可以熬粥喝。
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