高血壓日常飲食應注意什么？
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高云 副主任醫(yī)師
首都醫(yī)科大學附屬北京安貞醫(yī)院 三級甲等
高血壓是由于內(nèi)分泌失調或者先天性遺傳引起的癥狀，也不排除是長時間飲食不規(guī)律引起的癥狀，平時的飲食方面盡量不要吃高油膩或者高膽固醇類的食物。如果血壓控制的不太穩(wěn)定的話，可以口服一些降壓類的藥物進行治療，另外也可以多吃一些芹菜或者洋蔥之類的，具有降血壓的效果。
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李文泉 醫(yī)師
東營區(qū)新區(qū)醫(yī)院 一級
你好，很高興為您提供咨詢。高血壓的飲食治療是治療高血壓的關鍵，大多數(shù)人很不重視飲食，也不注意飲食控制。高血壓的病人一定要低鹽的飲食，每日食鹽的攝入量不要超過6克，多吃綠色新鮮的蔬菜，比如芹菜，黑木耳等，都有輔助降壓的作用，避免進食動脂肪和高膽固醇的飲食，營養(yǎng)要葷素搭配。
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