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哺乳蔬菜需要注意哪些問題？

病情描述：哺乳蔬菜需要注意哪些問題？
醫(yī)生回答 (2)
  • 馮海桃
    馮海桃 副主任醫(yī)師
    山西省天脊醫(yī)院 二級甲等
    病情分析：

    母乳期間，首先是要加強(qiáng)營養(yǎng)，而且一定要講究營養(yǎng)均衡。同時(shí)母親的飲食直接影響寶寶的胃腸道，所以一定要從多方面來注意，主要是怕引起寶寶拉肚子。所以母乳期間一定要多吃新鮮的水果蔬菜。多喝雞湯，魚湯，排骨湯，主要是采取少量多餐的方法。可以多吃一些菠菜，豬肝，大棗，牛肉，瘦肉，雞蛋，牛奶。關(guān)鍵是飯菜一定要熱呀！主要是不能吃生冷，太油膩的食物。但是怕引起寶寶拉肚子。當(dāng)媽媽的一定要自己細(xì)心的觀測，因?yàn)槊總€(gè)寶寶的情況不一樣，只要寶寶不拉肚子，一般就沒事兒，所以添加輔食的時(shí)候一定要從一種開始慢慢添加，這樣就容易掌握。

  • 高月勝
    高月勝 主治醫(yī)師
    五蓮縣中醫(yī)院 二級甲等
    病情分析：

    產(chǎn)婦在不哺乳期需要注意以下幾點(diǎn)：

    1、少吃生冷的蔬菜，如絲瓜、黃瓜、苦瓜、西紅柿等；

    2、少吃或不吃活血、理氣的蔬菜，如蘿卜、苦瓜等；

    3、少吃性熱的蔬菜，如茴香、大蒜等，防止上火影響到寶寶；

    4、宜食富含維生素C、纖維素、蛋白質(zhì)、碘、鐵等營養(yǎng)元素的蔬菜。

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馮海桃 副主任醫(yī)師

山西省天脊醫(yī)院 兒科

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