高血壓宜吃什么，不宜吃什么？
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高云 副主任醫(yī)師
首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京安貞醫(yī)院 三級甲等
高血壓患者平時一定要注意個人的飲食問題，不要吃一些油膩性，油炸類高脂肪高糖類的食物等，要以清淡的飲食為主，可以多吃一些新鮮的水果，蔬菜，能夠補充身體維生素，增強身體抵抗力。高血壓平時可以通過藥物的方式進行控制，而且要多進行體育運動，能夠促進身體的血液循環(huán)。
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肖雪晴 醫(yī)師
白沙洲街道社區(qū)衛(wèi)生服務(wù)中心 一級
您好，老年人就有高血壓的病史，關(guān)鍵的治療是經(jīng)常要監(jiān)測血壓以及服用降血壓的藥物，如果血壓控制不理想，需要及時調(diào)整降血壓藥物。在正規(guī)的醫(yī)院進行正規(guī)的監(jiān)測，調(diào)整用藥方案，切勿自行隨意購買，更換降血壓的藥物。隨著年齡的增長，腦動脈硬化以及血管硬化的程度會加大。會導(dǎo)致的供血不足以及出現(xiàn)頭暈的現(xiàn)象頻繁加重。正規(guī)的服用降血壓的藥物以及抗血小板聚集，保護血管藥物治療。
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