含有葉酸的食物是什么？
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張向?qū)?/b> 主任醫(yī)師
山東大學(xué)齊魯醫(yī)院 三級甲等
含有葉酸的食物可以有蔬菜和水果，蔬菜和水果里面含有葉酸。尤其是綠葉蔬菜。比如菠菜，油菜，小白菜，胡蘿卜，西紅柿等都含有葉酸。再是水果，香蕉，彌猴桃，草莓，櫻桃，山楂，葡萄等也含有葉酸。懷孕之前3個(gè)月和懷孕頭3個(gè)月可以多吃含葉酸的蔬菜和水果，可以預(yù)防胎兒神經(jīng)管畸形。
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病情分析：
一般建議多吃新鮮的蔬菜水果等，單純飲食可能不能補(bǔ)充足夠的葉酸的，所以盡快口服一些藥物會比較好的，建議多喝水也不要吃生冷的食物，建議飯后用藥是不會加重惡心的癥狀的，早孕反應(yīng)比較重也可以配合輸液等調(diào)理看一下，注意計(jì)算預(yù)產(chǎn)期的范圍的。
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