近視的控制方法有哪些？
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張博 主治醫(yī)師
大慶市中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院 三級甲等
你好，女士！根據(jù)你提供的年齡23歲，以及你咨詢的近視的控制方法的問題，一般來講建議平時生活規(guī)律，注意用眼衛(wèi)生，避免熬夜，養(yǎng)成良好讀書習(xí)慣。每天堅持做眼保健操。平時不用手揉眼，不用不潔手帕、毛巾擦眼、洗眼。用眼過度后應(yīng)適當(dāng)放松。如果出現(xiàn)視物模糊，最好及時到二甲以上醫(yī)院眼科詳細檢查后，系統(tǒng)治療，以免延誤病情。祝你早日康復(fù)！
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劉云濱 醫(yī)師
山東省壽光市羊口醫(yī)院 一級丙等
有近視眼的情況，近視眼的發(fā)生發(fā)展，一般與用眼過度，不注意用眼衛(wèi)生，長時間接觸電子產(chǎn)品有關(guān)，屬于常見病，不要擔(dān)心。平時需要注意用眼衛(wèi)生，盡量少接觸電子產(chǎn)品，盡量少熬夜，多看遠處，多進行戶外運動，同時要堅持佩戴眼鏡，才能夠有效的控制近視眼的發(fā)生發(fā)展。
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