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哺乳期腳困怎么辦？

病情描述：哺乳期腳困怎么辦？
醫(yī)生回答 (2)
  • 張寧
    張寧 主治醫(yī)師
    河北省人民醫(yī)院 三級(jí)甲等
    病情分析：

    哺乳期腳困的現(xiàn)象考慮是缺乏鈣和鐵的原因引起的情況，可以抽血檢查下微量元素的情況來(lái)進(jìn)行調(diào)理，可以補(bǔ)充鈣和鐵來(lái)進(jìn)行調(diào)理，同時(shí)要注意白天不要有過(guò)度的活動(dòng)量，要增加全面的營(yíng)養(yǎng)，多吃一些雞蛋，瘦肉，蝦，酸牛奶，水果，堅(jiān)果等都是可以調(diào)理身體的情況。

  • 李寧
    李寧 主治醫(yī)師
    泊頭市中醫(yī)院 二級(jí)甲等
    病情分析：

    你好，哺乳期間出現(xiàn)腳困的情況考慮是勞累或者著涼引起的，這種情況建議雙下肢泡泡腳，也可以做做按摩，用微波治療儀烤烤電可以緩解癥狀，在哺乳期間需要注意休息，不要?jiǎng)诶?，不要著涼。平時(shí)多喝雞湯，魚湯可以促進(jìn)乳汁的分泌。平時(shí)盡量放松心情緩解壓力。

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