吃什么對高血壓有好處？
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吳彥 主任醫(yī)師
北京大學人民醫(yī)院 三級甲等
輕度的高血壓患者是可以通過飲食進行控制，但是只能有一定的輔助作用，更重要的還是需要口服降壓藥物，穩(wěn)定個人血壓。平時的時候自己飲食上注意少吃油膩的食物，多以蔬菜水果為主，降低個人血脂，適當?shù)脑僮⒁舛噙M行一下體育鍛煉，通過鍛煉降低個人血壓。
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李文泉 醫(yī)師
東營區(qū)新區(qū)醫(yī)院 一級
對于高血壓患者來說，我們既要給飲食治療，也要給藥治療。飲食上要以低鹽飲食為主，不能過分的進食食鹽，這種現(xiàn)象在北方人比較多見。同時要大量多吃綠色新鮮的蔬菜，堅持進行體育鍛煉，保證充足的睡眠。我們要根據(jù)患者的具體情況，選用合適的降壓藥。
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