女友哺乳需要注意哪些問題?
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李紅芳 副主任醫(yī)師
山西省天脊醫(yī)院 二級(jí)甲等
您好,哺乳期間首先建議寶寶產(chǎn)后4~6個(gè)月堅(jiān)持寶寶純母乳喂養(yǎng),按需哺乳,最多不超過2個(gè)小時(shí),每次哺乳15~20分鐘以上。期間適當(dāng)加強(qiáng)營(yíng)養(yǎng),不吃辛辣刺激和寒涼食物。注意盡量讓寶寶吃完一個(gè)全奶再吃另一個(gè),佩戴合適的胸罩,防止乳腺炎。喂養(yǎng)寶寶前首先需要清洗干凈乳頭與雙手。
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李寧 主治醫(yī)師
泊頭市中醫(yī)院 二級(jí)甲等
你好,在哺乳期間需要增加營(yíng)養(yǎng),合理飲食,多吃瘦肉,雞蛋,牛奶,雞湯,魚湯,高蛋白食物,這樣有助于乳汁的分泌,最好不要吃涼的辣的刺激的事物,平時(shí)盡量放松心情,緩解壓力,保證睡眠不要熬夜,如果生氣著急的話對(duì)乳汁也是有影響的。
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