脾氣暴躁是什么原因?
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楊樂金 副主任醫(yī)師
山東大學(xué)齊魯醫(yī)院 三級(jí)甲等
脾氣暴躁可能是由于有焦慮癥所引起的,而引起焦慮癥的主要原因就是平時(shí)的精神壓力過大,所以,在面對(duì)壓力的時(shí)候一定要懂得排解,不能夠讓它長期積壓在心中,長此以往就會(huì)對(duì)身體和心理造成一定的損傷,可以通過做一些自己喜歡做的事情來分散注意力。
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王洪生 主治醫(yī)師
上海民政第二精神衛(wèi)生中心 二級(jí)
如果持續(xù)兩周以上,不排除是有焦慮的可能,是需要去大醫(yī)院的心理科就診,可以去精神??漆t(yī)院檢查的。如果確診,你可以先自我調(diào)節(jié)一下,給自己良好的心理暗示,轉(zhuǎn)移注意力,培養(yǎng)生活樂趣,養(yǎng)養(yǎng)寵物,參加體育鍛煉。還可以服用藥物治療,比如,舍曲林。
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