哺乳期腿木怎么辦?
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趙蕓 主任醫(yī)師
泰興市第三人民醫(yī)院 二級(jí)
您好!根據(jù)您描述的癥狀,與產(chǎn)時(shí)、產(chǎn)后失血過(guò)多,或者產(chǎn)后不注意休息,勞累過(guò)度,或者產(chǎn)后起居不慎,感受寒濕之邪等因素有關(guān)系的。首先要注意休息,避免勞累;放松心情,緩解緊張情緒;注意保暖,堅(jiān)持每天熱水泡腳;合理飲食,加強(qiáng)營(yíng)養(yǎng);同時(shí)配合針刺艾灸治療。
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張建國(guó) 醫(yī)師
威縣婦幼保健醫(yī)院 二級(jí)
你好,建議你最好是每天堅(jiān)持用熱毛巾做局部的按摩和熱敷.每天兩次,每次堅(jiān)持至少15分鐘,看看醫(yī)生診治,多喝牛奶和骨湯,平時(shí)還要多戶外運(yùn)動(dòng)多曬太陽(yáng)。哺乳期間營(yíng)養(yǎng)均衡飲食,多吃蔬菜水果,雞蛋,奶類,豆制品,雞鴨魚(yú),瘦肉等,不要偏食,禁吃辛辣刺激食物,是需要注意保養(yǎng)的。不要?jiǎng)诶酆椭鴽?,多注意休息?/p>
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