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哺乳期可以吃巴旦木嗎

病情描述：哺乳期可以吃巴旦木嗎
醫(yī)生回答 (1)
  • 李青
    李青 主任醫(yī)師
    沈陽市紅十字會醫(yī)院 三級
    病情分析：

    哺乳期間可以少量吃巴旦木，哺乳期間對營養(yǎng)需求比較高，適量吃一些堅果能補充身體所需維生素和微量元素，還能提高乳汁質(zhì)量。

    平時也要注意營養(yǎng)均衡，適當補充一些優(yōu)質(zhì)蛋白食物，比如魚湯和排骨湯，能促進乳汁分泌在寶寶吸收之后還能促進生長和發(fā)育。哺乳期間最好不要吃生冷食物。

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李青
李青 主任醫(yī)師

沈陽市紅十字會醫(yī)院 婦產(chǎn)科

擅長：熟練掌握婦產(chǎn)科常見病，多發(fā)病病因，發(fā)病機制，診斷，鑒別診斷以及治療方法。
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