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健腹輪腰痛怎么回事呢？

病情描述：健腹輪腰痛怎么回事呢？
醫(yī)生回答 (2)
  • 張帥
    張帥 副主任醫(yī)師
    山東大學(xué)齊魯醫(yī)院 三級(jí)甲等
    病情分析：

    首先，在健身的運(yùn)動(dòng)過(guò)程中，一定會(huì)，反復(fù)的彎腰牽拉腰背的肌肉，長(zhǎng)時(shí)間的牽拉就會(huì)出現(xiàn)，腰肌勞損，筋膜炎的癥狀，所以說(shuō)，鍛煉要適度。目前要減少鍛煉的強(qiáng)度，腰部熱敷，理療烤電，貼南星止痛膏，口服腰痛寧膠囊，平時(shí)可以泡泡溫泉，泡泡熱水澡，緩解腰部疼痛。

  • 姚學(xué)華
    姚學(xué)華 醫(yī)師
    山龍口基地中心醫(yī)院 二級(jí)甲等
    病情分析：

    目前這種情況主要考慮是運(yùn)用健腹輪，而導(dǎo)致出現(xiàn)有一定的腰肌勞損的情況的，這種情況下主要是注意，暫時(shí)不要，應(yīng)用健腹輪盡量休息，同時(shí)你可以局部應(yīng)用一些云南白藥氣霧劑，白進(jìn)行局部的揉搓來(lái)促進(jìn)癥狀的恢復(fù)的，通常情況下，四五天左右逐漸就會(huì)好轉(zhuǎn)的

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醫(yī)聯(lián)媒體特約專家 在線咨詢
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