失眠兩個月了，怎么辦？
病情描述：您好，這兩個月我基本都不能睡個好覺，老是半睡半醒，有時候甚至睡不著，搞得精神好崩潰，有時候都想直接吃安眠藥算了。失眠又加上要上班，精神不在狀態(tài)，特別的痛苦，我該怎么，需要怎么治療？
醫(yī)生回答 (2)
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邵自強 主任醫(yī)師
中日友好醫(yī)院 三級甲等
建議患者可以適當?shù)姆面?zhèn)靜助眠的藥物，搭配營養(yǎng)腦神經(jīng)的藥物進行治療，能夠起到改善睡眠的效果。否則長期的失眠有可能會引發(fā)出現(xiàn)注意力不集中，記憶力減退、頭暈頭痛、反應遲鈍等癥狀。平時還應該采取物理的方式進行改善，夜晚睡前喝一杯溫牛奶，促進血液循環(huán)。
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黃小雁 醫(yī)師
東莞市康復醫(yī)院 二級乙等
失眠多數(shù)考慮，可能是因為長時間生活作息不規(guī)律或者經(jīng)常上夜班，導致有些生物鐘紊亂為主，也不排除有些內(nèi)分泌失調(diào)或者神經(jīng)衰弱的可能性，具體要到醫(yī)院檢查一下，治療上也可以選擇服用一些安神的藥物，具體用藥請遵醫(yī)囑，而且最近這段時間生活作息要注意保持規(guī)律。
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