什么食物清心肝火？
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黃彪 主治醫(yī)師
單縣中心醫(yī)院 三級(jí)甲等
臨床上清肝心火的食物常見的有苦瓜，蓮子，荷葉，蒲公英，菊花，苦菜，等都具有一定的清心肝火的作用?；加行母位鸬娜藨?yīng)忌食辛辣刺激性的食物，避免情緒過于激動(dòng)，保持心情舒暢，宜多吃新鮮的蔬菜，新鮮的水果宜多吃營(yíng)養(yǎng)豐富的食物，避免長(zhǎng)期熬夜，合理飲食，按時(shí)休息。
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姚學(xué)華 醫(yī)師
山龍口基地中心醫(yī)院 二級(jí)甲等
如果有肝火的情況，這種情況飲食上主要是注意，可以多吃一些枸杞山藥，也可以多吃一些苦瓜，多吃一些西紅柿，這些食物都有一定的清心肝火的作用的，同時(shí)，也一定要注意保證良好的情緒，盡量不要吃一些酸辣的東西的，盡量多喝水，這樣才有利于病情的恢復(fù)的。
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