失眠三年了，怎么治療？
病情描述：我失眠的癥狀還是沒有好轉，已經(jīng)有三年的時間了，平時我的生活和飲食都是比較規(guī)律的，有去看過中醫(yī)吃過一段時間的中藥，但是都是沒有什么效果的，想來咨詢一下醫(yī)生，失眠三年了，該如何治療好?。?/em>
醫(yī)生回答 (2)
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邵自強 主任醫(yī)師
中日友好醫(yī)院 三級甲等
患者目前出現(xiàn)失眠已經(jīng)三年了，而且生活比較規(guī)律，那這種情況發(fā)生最主要的原因考慮是由于內(nèi)分泌紊亂或者神經(jīng)功能異常有關，不能排除精神因素導致的，如果病情非常明顯的情況下，需要在醫(yī)師指導下應用安神藥物，平時需要多活動多運動，養(yǎng)成良好的生活習慣和飲食習慣。
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黃小雁 醫(yī)師
東莞市康復醫(yī)院 二級乙等
失眠主要考慮可能是因為平時壓力比較大導致的，所以容易出現(xiàn)一些入睡困難，或者睡了容易醒的癥狀，也不排除有其他一些神經(jīng)衰弱的可能性。具體需要到醫(yī)院進一步檢查，治療上也可以選擇服用安神的藥物，具體用藥請遵醫(yī)囑，最近這段時間要注意心情放輕松，也可以喝點玫瑰花茶。
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