人為什么會失眠？
病情描述：我最近經常失眠，嘗試過很多種辦法，但是都沒有什么效果。奇怪的是，以前從來沒有這種問題出現(xiàn)，就是最近一段時間才有的，這是為什么呢？請問一下，人為什么會失眠？
醫(yī)生回答 (2)
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病情分析：
導致失眠的原因很多，常見的原因如下：1、壓力太大，每天都會導致長期的精神緊張和焦慮。睡覺時，大腦仍處于活躍狀態(tài)，難以入睡，導致失眠。2、遇到重大事件，一時難以接受，情緒緊張，經常失眠。3、睡前喝太多濃茶或咖啡。濃茶和咖啡有提神提神的功效。盡管人們躺著，腦細胞仍然活躍，很難入睡。
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喬曉麗 醫(yī)師
藁城區(qū)計劃生育服務站 一級
患者現(xiàn)在失眠的情況，主要考慮屬于神經衰弱的問題，可能和患者個人體質，平時工作生活緊張勞累，或者是存在某些煩心事情等原因有關。是由于神經失調而引起的失眠表現(xiàn)。建議患者平時要注意規(guī)律作息，保持情緒平穩(wěn)，避免勞累和精神緊張，可以選擇一些營養(yǎng)神經和鎮(zhèn)靜安神的對癥藥物進行治療。
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