排便習(xí)慣改變難嗎?
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陳勇 副主任醫(yī)師
山東省立醫(yī)院 三級(jí)甲等
改變習(xí)慣改變起來(lái)不太難,這個(gè)要根據(jù)每個(gè)人的生活習(xí)慣確定具體的情況,平時(shí)多吃一些蔬菜和水果,喝一些蜂蜜水都有助于排便,平時(shí)的飲食應(yīng)該以清淡消化的為主,不要吃的太油膩,盡量少吃辛辣刺激性的食物,如果是便秘的情況比較嚴(yán)重的話,可以適當(dāng)?shù)倪x擇開塞露來(lái)輔助排便。
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陳梅英 住院醫(yī)師
北海市合浦精神病醫(yī)院 一級(jí)
排便習(xí)慣,改的話還是比較簡(jiǎn)單的,如果出現(xiàn)了便秘或者是痔瘡的情況,一般都是因?yàn)轱嬍巢划?dāng)或者是消化不良引發(fā)的癥狀,可以適當(dāng)?shù)目诜恍┮嫔鷣?lái)調(diào)理一下腸道菌群的平衡,平時(shí)可以適當(dāng)?shù)暮纫恍┓涿鬯?,多吃一些蔬菜水果,多喝水,痔瘡的情況下可以適當(dāng)?shù)倪x擇手術(shù)治療或者選擇一些外用藥物。
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于長(zhǎng)輝 副主任醫(yī)師
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排便習(xí)慣改變
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