飯后快走半小時能減肥瘦腿嗎？
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蔡晶晶 主治醫(yī)師
北京大學(xué)人民醫(yī)院 三級甲等
如果說你每天能夠堅持進(jìn)行鍛煉的話，一定可以起到減肥的作用的，但是很多人因為不能夠堅持，所以就放棄了，減肥其實就是一個長期的過程，是一個綜合的因素，一定要堅持的進(jìn)行一項體育鍛煉，在飲食當(dāng)中做到控制食欲，不要暴飲暴食，少吃多餐。
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甘肅省人民醫(yī)院 整形美容外科
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汕頭大學(xué)醫(yī)學(xué)院第一附屬醫(yī)院 整形外科
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襄陽市中心醫(yī)院 整形美容科
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南陽市中心醫(yī)院 整形外科
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甘肅省人民醫(yī)院 整形美容外科
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韶關(guān)市粵北人民醫(yī)院 整形美容科
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青島市中心醫(yī)院（青島市腫瘤醫(yī)院） 高壓氧科
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中山市人民醫(yī)院 肛腸外科
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福建醫(yī)科大學(xué)附屬第二醫(yī)院 心血管內(nèi)科
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經(jīng)常抖腿能瘦腿嗎
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